Makanan yang harus dihindari bagi Penderita Asam Urat | Sebar Iklan

Asam urat adalah suatu penyakit menyerang bagian persendian terutama sendi  jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku, dan pergelangan tangan. Nyeri sendi yang diakibatkan asam urat bisa disimpulkan bahwa seseorang terkena penyakit Asam Urat.

Setiap orang mempunyai kadar asam urat, hanya saja jika kadar asam uratnya berlebihan (dikarenakan pengomsumsian zat purin secara berlebihan) maka akan menyebabkan ketidakmampuan ginjal dalam mengeluarkannya, sehingga membuat kristal asam urat menumpuk di persendian. Inilah sebabnya mengapa persendian akan merasa nyeri dan bengkak.


 MAKANAN YANG DI HINDARI BAGI PENDERITA

1. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
2. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
3. Makanan kaya protein dan lemak
4. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
5. Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
6. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
7. Seafood : udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
8. Bebek, angsa dan kalkun
9. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
10. Jeroan : ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
11. Daging kambing, daging sapi, daging kuda
12. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental.

B GOOD Asam Urat merupakan produk herbal alami yang mengandung probiotik + prebiotik dan bahan herbal organik yang dapat dengan cepat menuntaskan penderita asam urat. Syzgium polyanthum, lactobacillus sp, bifidobacterium, dan enclospermium dapat mengurangi kristal-kristal yang ada dalam ginjal dan di radang dan penghilang nyeri (analgenik) pada sendi yang terdapat asam urat. Sedangkan kandungan probiotik akan selalu aktif untuk mengontrol kadar asam urat yang
dibutuhkan tubuh,sehingga tubuh akan tetap terjaga dari kebutuhan asam urat.










Minat Hubungi Marketing Terpercaya Kami
"ULFA CHOIRIYATUN NISA"
Hp : 089653705443
Pin BB : 5254FFFE

Alat Terapi Wajah untuk mengurangi kerutan, flek hitam, jerawat || Sebar Iklan

Setrika wajah biasa disebut dengan RF atau Radiofrequancy / Face Lifting.

Cara kerja :
Menghantarkan elektroda radiofrekuansi dan menghasilkan gelombang radiofrekuensi untuk memanaskan kolagen dalam dermis sehingga kolagen berkontraksi, mengerut dan mengencang seketika serta merangsang pertumbuhan kolagen baru dalam dermis.

Keunggulan produk LOMELA Setrika wajah :
Memiliki beberapa tombol aplikasi
1. Cleansing (Menghilangkan kotoran halus yg tersisa di pori2,yg tidak bisa dihilangkan hanya dgn mencuci muka biasa)
2. Micro-pat (mengencangkan kulit dan memudahkan penyerapan produk pelembab dan produk seperti serum,dll)
3. Moisturize (mengurangi kerut,menghaluskan dan melembabkan kulit) 4. Refresh (u/ memberikan kesegaran pada kulit) LOMELA dilengkapi dgn tombol HIGH/LOW Level u/ menyesuaikan sensifitas kulit kita.
SEKALI CHARGE BISA UNTUK SATU BULAN PEMAKAIAN
Rechargeable dan Garansi  1 Tahun

Minat hubungi Marketing Terpercaya Kami

ULFA CHOIRIYATUN NISA'

Hp : 089653705443

Pin : 5254FFFE

Penyebab Kolesterol Tinggi dan Cara Mengatasinya || Sebar Iklan

Ada banyak hal yang menjadi penyebab atau pemicu timbulnya kolesterol tinggi dalam darah. Penyebab meningktaknnya kadar kolesterol paling banyak disebabkan oleh asupan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, pola hidup yang tidak sehat dan seimbang, gaya hidup yang salah dan kebiasaan buruk yang menjadi rutinitas sehari-hari.

Berikut ini ada 2 faktor penting yang menjadi penyebab dari kolesterol yang semakin meningkat, diantaranya adalah :

1. Faktor yang tidak dapat dikontrol

a. Keturunan. Apabila ada keluarga yang berkolesterol tinggi, maka besar kemungkinannya anak memiliki bakat unutk mempunyai kolesterol yang tinggi, resiko adanya suatu gangguan kesehatan biasa 6 kali lebih besar menimpa anak dibanding orang tua.

b. Usia. Setelah usia 20, kolesterol cenderung meningkat. Pada pria, kolesterol akan mudah naik setelah umur 50 tahun. pada wanita, kolesterol akan mudah untuk naik setelah menopause.

2. Faktor yang daat dikontrol

a. Makanan telalu banyak lemak jenuh, seperti mentega, biskuit, dan fast food (makanan siap saji)
b. kelebihan berat badan
c. Kurang berolahraga
d. Merokok
e. Gaya hidup yang tidak sehat
f. Stress
g. Diabetes mellitus
h. Minum kopi berlelbihan
i. Diet yang salah
j. Obesitas

Adapula penyebab lainnya dari timbulnya kolesterol jahat dalam tubuh atau darah, yakni :

1. Konsumsi makanan yang tidak sehat

Banyak mnegonsumsi makanan yang tidak sehat hanya akan membuat tubuh semakin mudah terserang penyakit dan mengalami banyak keluhan gangguan kesehatan. Makanan yang umumnya kita konsumsi sehari-hari pastinya mengandung lemak, namun lemak tak selamanya buruk bagi tubuh asalkan kadar lemak yang kita peroleh dari berbagai sumber makanan tak melebihi batas normal. Banyak mengonsumsi makanan yang tinggi lemak atau lemak jenuh akan membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh yang salah satunya adalah kolesterol.

2. Kurang aktivitas fisik

Terlalu banyak diam atau jarang bergerak hanya akan membuat tubuh semakin lemah dan fungsi kerja organ tubuh tidak optimal. Lakukanlah olahraga fisik minimal 2-3 kali dalam seminggu selama 30 menit per session. Olahraga yang teratur dan sesuai dengan kemampuan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

3. Merokok

Rokok yang mengandung bahan kimia berbahaya bagi kesehatan tubuh yang juga mempengaruhi sistem kardiovaskular dalam berbagai cara, termasuk menurunkan kadar oksigen dan memicu kerusakan pada jantung. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Adam Gepner dari sebuah University of Wisconsin School of Medicine and Public Health di Madison, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa rokok dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam darah dan membunuh kolesterol baik.

4. Umur dan jenis kelamin

Umur dan jenis kelamin juga mempengaruhi seseorang untuk terserang kolesterol. Kolesterol dulu menghinggapi seseorang ketika usia tua, namun kini usia muda pun rentan dengan kolesterol yang secara perlahan mulai meningkat. Umumnya kolesterol hinggap pada pria ketika memasuki usia 40 tahun keatas dan pada wanita umumnya ketika memasuki masa menopause.

5. Berat badan berlebih

Jika seseorang kelebihan berat badan identik dengan tubuh yang menyimpan banyak lemak dan kalori. Seseorang yang kelebihan berat badan pastinya rentan terhadap suatu penyakit, bahkan penyakit kolesterol pun siap mengintai. Semakin banyak lemak dan kolesterol yang terkandung dalam darah, semakin buruk keadaan dan tingkat kesehatan akan mengalami gangguan. Untuk itu disarankan melakukan diet sehat, mengurangi asupan makanan yang mengandung lemak jenuh.




TIDAK USAH KHAWATIR TERKENA KOLESTEROL TINGGI, Kami punya SOLUSI AMPUH untuk mengatasinya..!!!

BGOOD KOLESTEROL : Probiotik yang Ampuh mengatasi KOLESTEROL Jahat. Cara Kerja 50-60kali pengobatan biasa.

 Ampuh, Aman tanpa Efek Samping, dan Reaksi Cepat.

                                             

Dep. Kes RI
P-IRT No. 8133515032065-11
Netto : 30 ml
Diproduksi Oleh :
YS. ALM Sidoarjo - Jawa Timur


Biarlah Formula Kolesterol yang akan menjaga tubuh Anda menjadi sehat alami, tetap terjaga kebutuhan kolesterol, dan selalu menghilangkan toksin dalam tubuh, walaupun Anda bebas konsumsi makanan apapun. Jika anda berminat hubungi marketing tepercaya di bawah ini.
ULFA CHOIRIYATUN NISA'
Hp : 089653705443
Pin : 5254FFFE